おしゃれに見えるポニーテール5選｜美容師が教えるこなれヘアのコツ
2026/07/14
こんにちは。
ショートカットが得意な表参道の隠れ家サロンNATSUYAのトップスタイリスト田野です。
今回ポニーテールのヘアアレンジをご紹介していきます。
いつも髪の毛を一括りにしているだけで、おしゃれにできない！という方にもオススメです！
可愛いヘアアレンジを知りたい！という方は是非参考にして見てくださいね♡
私たちNATSUYAは髪の乾かし方や、スタイリングの方法などアフターサービスにも特化したショートヘアのプロ集団です。
ご自宅に帰ってからのケアやアレンジなどのアフターサービスとしてユーチューブ【728ch】を運営しております。
これまで2万人以上のあらゆる髪質や骨格のショートヘアのお客様を担当してきました。
ご自宅でも簡単にできるヘアセットの方法などもぜひご相談ください。
是非参考にしていただけると嬉しいです♡
(ショートヘア、ショートボブ、簡単、結婚式、大人、ヘアアレンジ、結べない、不器用、前髪あり、前髪なし、セルフアレンジ、パーティーヘア)
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⑴ 3回結ぶだけで網下ろし風ヘアアレンジ
今回は三つ編みや、くるりんぱもなしの超シンプルアレンジ！
3回結ぶだけで出来るヘアアレンジをご紹介致します。
結んでるだけなのに、編み込んでいるように見えるヘアアレンジなので、不器用な方にもおすすめです。
シリコンゴム3・4個で出来るので、是非試してみて下さいね。
ただ結ぶだけ？ヘアアレンジ
①こめかみ辺りでハーフアップ
こめかみ辺りで髪の毛を分けとり、ハーフアップをします。
この時に結ぶ毛束は持ち上げないように気をつけて下さいね。
結びおえたら、ゴムの位置をやや下げておきましょう。
ゴムを隠しやすくするためです。
②耳の真ん中くらいまでを結ぶ
続いては耳の真ん中あたりくらいまでを分け取りましょう。
この左右を合わせて①の毛束の上で結びます。
この毛束を結ぶときは、①で結んだゴムの位置まで持ち上げるようにすると綺麗に仕上がります。
③残っている髪の結ぶ
最後に残っている髪の毛を結んだら完成です。
軽く引き出してバランスを取りましょう。
｟before｠
｟after｠
いかがでしたか？
結んでいるだけとは思えない完成度です。
是非みなさん試してみて下さい。
⑵ 簡単できる！ゴム隠しポニーテール
今回はゴム隠しを簡単にできる方法をご紹介して行きます。
使うアイテムはヘアゴム2本です。
この時に使うヘアゴムはシリコンゴムではなく、普通のヘアゴムを使うのがポイントです！
ゴム隠しをするだけで、普通のポニーテールも一気に可愛くなりますよ。
即可愛くなる！ゴム隠しの方法
①いつものポニーテール
一本のゴムで結んだだけでは、いつもの髪型。
このポニーテールのゴムを隠すだけで、一気に可愛くなれちゃうんです。
②ゴムをもう一本用意してください
結んであるゴムを一本だけ引き上げます。
この部分に用意しておいたゴムを通してください。
③巻きつけていく
ポニーテールの毛先の一部をゴムの部分に巻きつけて行きます。
髪の長さにもよりますが、何周かしたら、毛先を②で入れ込んだゴムに入れてください。
この状態で、ゴムを下に抜きます。
これだけで、巻きつけた髪の毛が固定されます。
｟before｠
｟after｠
いかがでしたか？
ゴムで隠すだけで、ワンランクアップしたポニーテールになりました！
ぜひ試してみてくださいね。
⑶ 【ゴム1つでOK！髪同士を結んでつくるロングヘアのローポニーアレンジ】
「ローポニーは地味になりがち…」
そんな悩みを解決するのが、髪同士を結ぶというちょっと斬新なテクニックを取り入れたアレンジ。
ゴムを使うのは結び合わせた髪同士を固定するための1回だけ。
普通のローポニーとゴムの数は同じなのに一気におしゃれ度がアップします。
特別な道具もいらず、こなれ感と個性を出せるスタイルなので、ミディアム〜ロングヘアの方にぜひ挑戦していただきたいアレンジです！
【ゴム1つでOK！髪同士を結んでつくるロングヘアのローポニーアレンジ】のポイント
①下半分を左右半分に分けてどかしておく
まずは髪の上半分を分けとって、上で仮留めをしておきます。
残った下の髪の毛をさらに真ん中で半分に分けて前(胸側)に垂らしてどかしておきましょう。
②どかしておいた下側の髪の毛同士を上で結ぶ
次に仮留めのクリップを外して、上側の毛を下ろします。
その後、①で分けておいた毛束を両手で持ち、仮止めしていた毛の上を通って後ろに向かって交差させます。
紐を結ぶような要領で髪の毛同士を1回結びましょう。
③毛先を結んでできた穴に毛束を通す
結び終わったら毛束を真ん中で合わせてゴムで結んで固定します。
そうすると結び目とゴムの間に隙間ができます。
そこから指を通して、下に落ちている表面の毛を掴んで穴に通しましょう。
《before》
《after》
いかがでしたか？
髪同士を結ぶひと工夫を加えるだけで、雰囲気がぐっと変わりますよね。
シンプルなのに人と差がつくアレンジなので、
普段使いはもちろん、お出かけやイベントの日にもぜひ取り入れてみてくださいね♪
⑷ 上級者に見える！裏技ポニーテール
いつものポニーテールを一手間加えて可愛くグレードアップしてみませんか？
しかもトップをくるりんぱするだけ！
それだけでポニーテールが上級者見えする可愛いアレンジが簡単にできるんです。
ぜひ動画を見て参考にしてみてくださいね。
【上級者に見える！裏技ポニーテール】のポイント
①トップをV字に分け取り下の方で結びます
トップの部分をV字に分け取ります。
結ぶ位置は分け取った部分より下げて結びます。
②トップを真上からではなく斜め上からくるりんぱします
結んだ部分を斜め上方向からくるりんぱします。
くるりんぱした部分は一度上にあげて留めておき、下の髪の毛をポニーテールにします。
③穴の下から指を通し回転させながら毛束を拾って通します
くるりんぱした穴に右の親指と人差し指を下から通し、
半回転させて下の毛束を拾い穴に通します。
下に来た毛束を左右に引いて根元を締め直します。
くるりんぱを軽くほぐしてゴムを隠して完成です。
《before》
《after》
いかがでしたか？
トップをくるりんぱするだけでできる簡単可愛いポニーテールは普段使いにもピッタリです。
いつものポニーテールがグレードアップしますよ。
いつものヘアアレンジに一手間加えて可愛くアレンジしてみてはいかがでしょうか？
動画を見てぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。
⑸ 簡単垢抜け！サイドを巻き付けるだけのタイトローポニーアレンジ
今回ご紹介するのは、シンプルなのに一気に垢抜けて見える“タイトローポニー”。
低めに結んだ髪にサイドの毛をくるっと巻き付けるだけで、上品でこなれた印象に仕上がります。
忙しい朝でもすぐにできて、オフィスにもお出かけにもぴったりな万能アレンジです♪
【簡単垢抜け！サイドを巻き付けるだけのタイトローポニーアレンジ】のポイント
①耳より前の髪の毛を分けておく
まず初めに、左右それぞれ耳より前の毛を分けとっていきます。
頭のてっぺんから耳に向かって、縦方向にくしの先端や指先でなぞって分けましょう。
②耳前の毛を後ろで交差させて巻き付けていく
先ほど分けとった際に残った後ろ側の髪の毛でローポニーを作ったら、耳前の髪の毛を後ろに持ってきます。
ピンと引っ張った状態で結び目の上で交差させましょう。
そのまま毛束に巻き付けていきます。
巻きつける回数は、長さに応じて1〜3周で調整してください。
③表面を軽く引き出して頭の丸みを整える
巻き付けた毛先も一緒に結んだら、最後に表面を軽く引き出して頭の丸みを整えます。
今回はタイトめなアレンジになっているので、細かく引き出しすぎないように最低限の調整にしておきましょう。
《before》
《after》
いかがでしたか？
簡単なひと手間を加えるだけで、ぐっと垢抜けた印象になるのがこのアレンジの魅力。
ミディアムヘアでもすっきりまとまるので、気分を変えたい日や大人っぽく見せたい日にぜひ試してみてくださいね。
