50代の面長にはショートカットがおすすめ!若見え・小顔見えを叶えるショートカット6選とNGポイントを美容師が解説
2026/09/01
火曜日
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NATSUYA(ナツヤ)青山・表参道にある美容院(美容室)>ショートヘアー>50代の面長にはショートカットがおすすめ!若見え・小顔見えを叶えるショートカット6選とNGポイントを美容師が解説
こんにちは。
表参道のショートカットが得意な隠れ家サロンNATSUYAのトップスタイリスト田野です。
「面長だからか、なんだかやつれて老けて見える気がする…」
「顔が間延びして見えて若々しくない印象が気になる」
「フェイスラインをきれいに見せたいけど、自分に似合うショートカットがわからない」
50代の面長さんから、こういったお声をとても多く聞きます。
面長は顔の縦の長さが目立ちやすく、エイジングによってフェイスラインがぼんやりしてくる50代には「やつれて見える」「疲れて見える」という悩みが重なりやすいのが特徴です。
でも、実は面長だからショートカットが似合わない、は思い込みかもしれません。
正しいショートカットを選べば、50代の面長は若見え・小顔見えが叶えやすく、フェイスラインも美しく見せることができます。
この記事では現役美容師の目線から、50代の面長さんに似合うショートカット6スタイルとNGポイントを詳しく解説します。
面長でお悩みの50代の方はぜひ最後まで読んでみてください。
NATSUYAにはショートヘアを得意とするスタイリストが多数在籍しております。これまで2万人以上のあらゆる髪質や骨格のお客様を担当してきました。髪の乾かし方や、スタイリングの方法などアフターサービスも充実しています。是非一度お任せください♪

まず「なぜ面長にショートカットがおすすめなのか」を整理しておきます。
面長の悩みは大きく分けると
「顔の縦ラインが長く見えること」と「エイジングで顔がやつれて老けて見えること」の2つです。この2つを同時に解決できるのがショートカットです。
面長は縦のラインが目立つことが悩みの根本です。ショートカットでサイドにボリュームを出すことで横幅が強調され、顔の縦の長さが視覚的に短く見えます。
おでこの面積を前髪で隠すことで、顔の縦の長さが自然に短縮されます。ショートカットは前髪のデザインと組み合わせやすいため、面長のカバーがとてもしやすいんです。
ショートカットで首まわりをきれいに露出することでネックラインが強調され、エイジングによるやつれ感や老け見えが解消されてフェイスラインが若々しく引き締まって見えます。
つまり、50代の面長さんにとってショートカットは「若見え・小顔見え・フェイスラインを整える」の三役を同時に叶えてくれる最強のヘアスタイルです。

面長をカバーして若見え・小顔見えするショートカットを選ぶうえで、特に意識してほしいポイントが3つあります。
面長の縦ラインを目立たなくするには横幅を強調することが重要です。
耳まわりや頬の高さにボリュームを出したひし形シルエットにすることで、顔の縦の長さが自然に短縮されて見えます。
面長さんにとって前髪は最強の武器です。
おでこを隠すことで顔の縦の長さが短く見え、一気に若見え効果が生まれます。前髪の厚さや長さで印象が大きく変わるため、美容師と相談しながら決めることが大切です。
面長はシャープでクールな印象になりやすく、50代のエイジングが重なるとやつれて見えてしまいます。
カラーのツヤ・スタイリングのツヤ・やわらかい毛先の動きを意識することで、若々しく血色感のある印象になります。

先に「やってはいけないNGポイント」をお伝えします。知っておくだけで失敗を防げます。
前髪をなくして全体をすっきりストレートにしたワンレングスのショートカットは、面長の縦ラインをそのまま強調してしまいます。
特にトップにボリュームが出ないスタイルは顔の縦の長さを最大限に見せてしまう、面長さんにとって最もNGなスタイルのひとつです。前髪なしにする場合でも、必ずサイドにボリュームを出す設計が必要です。
面長は縦のラインが長く見えることが悩みなのに、さらにトップを高く盛り上げてしまうと縦の長さがより強調されてしまいます。トップは適度なボリュームにとどめて、サイドにボリュームを集めることがポイントです。
センターパートで髪を左右に分けて前髪を作らないスタイルは、顔の縦の長さを最も強調するデザインです。
おでこが広く露出することで顔の縦ラインがさらに目立ち、面長がより際立ちます。面長さんがセンターパートにする場合は、顔まわりにレイヤーやウェーブを入れて横幅を補うことが必須です。
毛先が内巻きでぴったりとフェイスラインに沿うショートボブは、顔の輪郭を縦に強調してしまいます。
面長さんは毛先を外にはねさせたり、やわらかい動きを出したりして横方向の広がりを意識することが大切です。
面長はシャープな印象になりやすく、そこにパサつきやツヤのなさが重なると「やつれた」「老けた」印象がより強くなります。
短くするだけでなく、カラーのツヤ・トリートメントのツヤ・スタイリングのツヤを意識することが50代の面長のショートカットには特に重要です。
ここからは、50代の面長さんが若見え・小顔見えを叶えるショートカット6スタイルをご紹介します。

50代の面長さんに最も若見え・小顔見え効果が高いのが前髪ありのショートカットです。
おでこを前髪でカバーするだけで顔の縦の長さが自然に短縮され、一気に若々しい印象になります。
前髪は薄すぎず厚すぎない「ほどよい厚み」で、まゆ毛にかかる長さが50代の面長さんに最もバランスよく似合います。
フェイスラインに向かってサイドにボリュームを出すことで、ひし形シルエットが完成し面長の縦ラインが自然にカバーされます。「やつれて見える」「老けて見える」という悩みに、前髪ありショートカットが最も効果的な処方箋です。

全体に丸みを持たせたマッシュショートは、面長の縦ラインを最も自然にカバーできるシルエットです。
サイドにやわらかなボリュームが出ることで顔の横幅が補われ、間延びして見えがちな面長の印象がぐっとやわらぎます。
前髪を作ることでおでこの縦幅もカバーでき、若々しいかわいらしい印象になります。
50代のエイジングで顔がシャープに見えやすくなった方にも、マッシュショートのやわらかな丸みが「ふっくらとした若見え感」を演出してくれます。

耳下あたりにくびれを作るシルエットのショートカットは、面長の50代のフェイスラインをきれいに見せる効果が非常に高いスタイルです。
トップにボリュームを集めながら耳下でくびれを作り、毛先に向かって外に広がるシルエットにすることで、顔の縦ラインが自然に短縮されます。
くびれがフェイスラインのたるみもさりげなくカバーしてくれるため、「若々しくきれいなフェイスラインに見せたい」という50代の面長さんに特におすすめのスタイルです。
今のトレンドにも合っていておしゃれな印象になります。

ゆるいパーマをかけることで毛先に自然なウェーブが生まれ、面長の縦ラインがやわらかく分散されます。
特に耳まわりからサイドにかけてパーマで動きを出すと、横幅が補われて面長の間延びした印象が一気に解消されます。
50代のエイジングで硬くなった髪にも、パーマのやわらかな動きがやさしい若見え効果を与えてくれます。「顔が縦長でやつれて見える」という悩みには、やわらかなパーマの動きが非常に効果的です。

薄く透け感のある「シースルーバング」は、おでこを完全に隠すわけではなく、透け感でおでこの縦幅を自然に分割する効果があります。
完全に隠す前髪より軽さと抜け感が生まれ、今っぽいおしゃれな若見えが叶います。
「前髪を作りたいけど重たくなりすぎるのは嫌」という面長の50代さんに特におすすめのデザインです。フェイスラインにやわらかくかかる透け感の前髪が、50代の顔に自然なやさしさと若々しさを加えてくれます。

ショートとボブの中間の長さで、サイドにレイヤーを入れてボリュームを出したスタイルです。
レイヤーの力でサイドにふんわりとした横幅が生まれ、面長の縦ラインが自然にカバーされます。
「ショートカットにいきなり挑戦するのは怖い」という面長の50代さんにも試しやすい長さで、面長カバーとおしゃれさを両立できます。
毛先を外にはねさせてサイドに広がりを出すことで、さらに面長の縦ラインが短縮されて見えます。
カット次第で逆に若見え・小顔見えします。
ポイントはサイドにボリュームを出してひし形シルエットを作ること、そして前髪でおでこをカバーすること。この2つを意識したショートカットにすることで、面長の縦ラインが自然にカバーされて顔がバランスよく若々しく見えます。
面長さんには前髪ありが若見えに効果的です。
おでこを前髪でカバーするだけで顔の縦の長さが短縮されて見え、一気に若々しい印象になります。前髪の厚さは薄すぎず厚すぎないほどよい厚みが50代の面長さんに合います。前髪なしにする場合は、必ずサイドにボリュームを出す設計が必要です。
ツヤのあるカラーとやわらかな毛先の動きが効果的です。
面長はシャープでクールな印象になりやすく、そこにパサつきが重なるとやつれた印象が強まります。アッシュベージュやミルクティーベージュなどのツヤが出やすい透明感カラーにして、ゆるいパーマでやわらかな動きを出すことで、血色感のある若々しい印象になります。
くびれショートやレイヤーショートボブがおすすめです。耳下にくびれを作るシルエットや、顔まわりにレイヤーを入れてフェイスラインに自然な動きを出すカットにすることで、フェイスラインがきれいに見えます。50代のたるみも自然にカバーできるため、フェイスラインを美しく見せたい方に特に効果的です。
アッシュベージュ、ミルクティーベージュ、ラベンダーアッシュなどの透明感・くすみ系カラーがおすすめです。
これらは肌色を明るく見せながらツヤを出してくれるため、50代の面長のやつれ見え・老け見えを解消するのに非常に効果的です。サイドにハイライトを入れると横幅の印象が強まり、面長カバーの効果がさらにアップします。
多くの場合、面長に合っていないカット設計が原因です。
前髪なしでトップを高くしすぎる、サイドにボリュームが出ない、毛先がぴったり内巻きにまとまりすぎるなど、面長のNGパターンになっていた可能性があります。美容師に「面長が気になる」「サイドにボリュームを出してほしい」「前髪でおでこをカバーしたい」と具体的に伝えることで、面長に合わせたカット設計をしてもらえます。

50代面長のショートカットを正確に伝えるコツは「面長をカバーして若見え・小顔見えするショートにしたい」という気持ちはそのまま美容師に伝えること。
「面長が気になるのでサイドにボリュームを出してほしい」「前髪を作っておでこをカバーしたい」「やつれて見えないようにしたい」「フェイスラインをきれいに見せたい」「ツヤのある若見えショートにしたい」などを伝えると伝わりやすいです。
また、この記事の写真や参考スタイルの画像を見せることもおすすめです。
画像でイメージを共有するだけで、美容師が似合わせのカットをしやすくなります。
50代の面長は正しいショートカットを選ぶことで、やつれ感・老け見えを解消しながら若見え・小顔見え・きれいなフェイスラインを同時に叶えることができます。
前髪でおでこをカバーしてサイドにボリュームを出すひし形シルエット、そしてツヤのあるカラーとやわらかな動き。この3つが揃えば、50代の面長は魅力的なショートカットに変わります。
「面長だから似合わないかも」と諦めていた方も、ぜひ一度サロンで相談してみてください。あなたの面長の悩みを解決しながら、若々しく素敵なショートカットを一緒に見つけましょう。
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表参道のショートヘアが得意な隠れ家サロンNATSUYAのトップスタイリスト田野です。
50代になると髪質や肌の変化に伴い、若い頃と同じヘアスタイルでは似合わなくなることがありますよね。
特に面長の方は、「顔が縦に長く見えてしまう」「どんなショートヘアが似合うのか分からない」といった悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか。
今回は50代の面長さんの魅力を最大限に引き出しながら、小顔効果も期待できる理想的なショートヘアについて詳しくご紹介します。
NATSUYAにはショートヘアを得意とするスタイリストが多数在籍しております。これまで2万人以上のあらゆる髪質や骨格のお客様を担当してきました。髪の乾かし方や、スタイリングの方法などアフターサービスも充実しています。是非一度お任せください♪
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1 50代面長さんのショートヘアで気をつけるべきポイント
面長の特徴を活かすショートヘアの基本#50代
面長さんの特徴は、額からあごまでの縦のラインのほうが横のラインよりも長い方です。 面長をカバーしたい!という方のために髪型の選び方のポイントをお伝えしていきます。
①横幅を出す(面長をカバーするショートヘア50代) 耳周りや頬の横幅を出すスタイルにすることで、縦長のバランスを調整できます。
②前髪の工夫(面長をカバーするショートヘア50代) 面長をカバーするショートヘア には前髪は特に重要なポイントです。 斜め前髪や流し前髪で額の縦幅を視覚的に縮めることができます。
③顔周りにボリューム(面長をカバーするショートヘア50代) 頬のあたりに適度なボリュームを持たせることで、小顔効果のあるショートヘアが生まれます。
これらのポイントを押さえたショートヘアスタイルを選ぶことで、50代の面長さんでも若々しく、バランスの取れた印象を作ることができます。
2 50代面長さんに似合うショートヘアスタイル5選 実際に多くの50代のお客様に人気のあるショートヘアスタイルをご紹介します。 それぞれのスタイルが面長さんの魅力をどう引き出すかについても解説します。
①サイドボリュームショート(50代の面長カバーショートヘア) サイドに適度なボリュームを持たせたスタイルです。 横幅が出ることで、面長のバランスを整えてくれます。 耳周りのボリュームが横顔のラインを柔らかく見せつつトップはあまり高さを出さないことで、縦長さをカバーしてくれます。
②斜め前髪のクラシカルショート(50代の面長カバーショートヘア) 前髪を斜めに流し、サイドは耳にかかる程度の長さにすることで、面長の印象を柔らかくするスタイルです。
斜め前髪が額の広さをカバーしつつ、50代の気になる額のシワも自然にカバーできます。
③ふんわりマッシュショート(50代の面長カバーショートヘア) 頬骨あたりにふんわりとした丸みを持たせたマッシュスタイル。 面長の縦ラインを和らげる効果があります。 頬周りのふんわり感が小顔効果のあるショートヘアです。
④レイヤードショートボブ(50代の面長カバーショートヘア) 顔周りに短めのレイヤーを入れることで、面長の印象を和らげるスタイルです。 レイヤーが作る動きが、面長さんが気になる縦のラインをカバーボリュームが出にくい50代の髪質でも動きが出やすいです。
⑤ひし形エレガントショート(50代の面長カバーショートヘア) お顔の形を綺麗に見せてくれるひし形は50代面長の方におすすめ☆ 頬の位置も高くみえ、若々しい印象に。 エレガントな印象で、50代の知的な魅力を引き立てます。
3 面長さんの50代ショートヘアを美しく見せるテクニック
せっかく素敵なショートヘアスタイルを選んでも、日々のスタイリングやケアが重要です。 50代の面長さんが美しくショートヘアを保つためのテクニックをご紹介します。
◾️カラーリングで面長をカバーする方法#50代#面長#ショートヘア 「50代 ショートヘア 面長」の悩みは、カラーリングの工夫でさらに解消できます。
①フェイスフレーミング(50代の面長カバーショートヘア) 顔周りだけ少し明るめのカラーを入れることで、横幅を強調し、面長の印象を和らげます。
②グラデーションカラー(50代の面長カバーショートヘア) トップからサイドにかけて少しずつ明るくなるグラデーションにすることで、立体感が生まれ、面長をカバーできます。
③明るめハイライト(50代の面長カバーショートヘア) サイド部分に細かいハイライトを入れることで、横幅感が強調され、立体感が期待できます。
◾️前髪アレンジで面長をカバー#50代#面長#ショートヘア 「面長 ショートヘア 前髪」は、顔型カバーの大きなポイントです。
①シースルーバング(50代の面長カバーショートヘア) 軽く透ける前髪は、面長の額をカバーしながらも重たい印象にならず、50代の方にもおすすめです。 ②サイドバング(50代の面長カバーショートヘア) 斜めに流す前髪は、額の縦幅を視覚的に短く見せる効果があります。
③ワイドバング(50代の面長カバーショートヘア) 横幅を広く取った前髪は、視線を横に誘導するため、面長カバーに効果的です。
4 50代面長さんのショートヘアQ&A
Q1: 白髪が目立つようになりました。面長に似合うショートヘアで白髪も目立たなくできますか?(50代) A:もちろんです。 面長さんにおすすめのショートヘアは、ハイライトやローライトを入れやすいスタイルです。 白髪を活かしたハイライトカラーや、白髪をぼかすグラデーションカラーを取り入れることで、お洒落に白髪をカバーできます。
Q2: 50代になって髪のボリュームが減ってきました。面長でも似合うボリュームアップするショートヘアの方法はありますか? A:面長さんは、トップよりもサイドのボリュームアップがポイントです。
パーマで横幅を出す方法や、根元に軽いパーマをかけてボリュームを出す方法があります。 また、小顔効果を狙うなら、ボリュームアップのためのスタイリング剤を使うのもおすすめです。
Q3: 面長に似合うショートヘアにしたいのですが、メガネをかけています。何か気をつけることはありますか?#50代 A:メガネをかける面長さんは、前髪の長さに気をつけましょう。
眉毛が少し見える長さにすると、メガネとのバランスが取れます。 また、「面長 ショートヘア 前髪」でも触れたように、斜めに流す前髪はメガネとの相性も抜群です。 フレームの色と髪色のバランスも考慮すると、より調和のとれた印象になります。
Q4: くせ毛で広がりやすい髪質ですが、50代の面長に似合うショートヘアはありますか? A:くせ毛の方こそショートヘアがおすすめです。 特に「レイヤードショートボブ」や「ふんわりマッシュショート」は、くせ毛を活かせるスタイル。 レイヤーを入れることで広がりを軽減しながら、面長をカバーする横幅も確保できます。
ショートヘアを選ぶ際は、くせの強さや方向を美容師さんに伝えて、それを活かしたカットを提案してもらうのがコツです。
Q5: 面長の50代で小顔にも見えるショートヘアにしたいです。可能でしょうか? A:面長を小顔に見せるなら、ひし形ショートヘアがおすすめです。
縦幅を狭めて、頬のあたりにボリュームを出すことで視覚的に丸みを作ります。
Q6: 50代でショートヘアにしたいのですが、面長で首が短いのが悩みです。どうすればいいでしょうか? A:首が長い面長さんには、襟足に束間を出したショートヘアがおすすめです。 首の沿う髪の毛をUの字に作ることで首が細く長く見せてくれます。
5 まとめ:50代面長さんのショートヘアで印象アップ! 面長をカバーしつつも、面長さんの綺麗なフェイスラインを引き立ててくれる髪型は、やはりショートヘアなのではないでしょうか?
横幅にボリュームのあるスタイルや、前髪の工夫で、若々しくおしゃれに見せていきましょう。