【簡単】おしゃれなお団子ヘア5選｜40代・50代にもおすすめ！美容師が教える時短アレンジ
2026/07/30
こんにちは。
ショートカットが得意な表参道の隠れ家サロンNATSUYAのトップスタイリスト田野です。
今回お団子ヘアを含むフルアップのヘアアレンジをご紹介していきます。
崩れにくい工夫を取り入れてつくったオススメできるヘアアレンジ！
可愛いヘアアレンジを知りたい！という方は是非参考にして見てくださいね♡
私たちNATSUYAは髪の乾かし方や、スタイリングの方法などアフターサービスにも特化したショートヘアのプロ集団です。
ご自宅に帰ってからのケアやアレンジなどのアフターサービスとしてユーチューブ【728ch】を運営しております。
これまで2万人以上のあらゆる髪質や骨格のショートヘアのお客様を担当してきました。
ご自宅でも簡単にできるヘアセットの方法などもぜひご相談ください。
是非参考にしていただけると嬉しいです♡
(ショートヘア、ショートボブ、簡単、結婚式、大人、ヘアアレンジ、結べない、不器用、前髪あり、前髪なし、セルフアレンジ、パーティーヘア)
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⑴ 短くても、ボブでも出来る！高めお団子ヘア
髪が短いとできるヘアアレンジも限られてしまいがち。
しかし、工夫すれば短くてもいろんなヘアアレンジは楽します。
今回は高めのお団子のヘアアレンジをボブの方にして行きます。
短くてもまとまる！ポイント
①まずは高い位置で強引に結んでみる
ヘアアレンジをする前にまず、ヘアバームなどの少し硬めのスタイリング剤を髪の毛全体に馴染ませましょう。
ここから一気に作りたい高さまで髪の毛を上げて行きます。
ポロポロ落ちてしまう襟足の方の髪の毛はそのまま下ろしておいて大丈夫です！
②お団子を作る
高いところで結んだ毛束を毛先を抜き切らない状態の簡単なお団子を作ります。
毛先をお団子の根元にくるくると巻き付けて行きましょう。
巻き付けたら、毛先をピンで止めてください。
③結べずに落ちている髪の毛を逆リンパでまとめていく
最後に結べずに落ちていた襟足の髪の毛をまとめます。
襟足の髪の毛を一度結び毛束を下から上に向かって逆リンパしましょう。
毛先の部分に飾りをつけて完成です。
｟before・after｠
髪が短くても分けて結ぶことで、綺麗に纏まります。
是非真似してみてくださいね。
⑵ ポニーテール入れ込むだけのまとめ髪
今回はポニーテールから簡単に出来ちゃうヘアアレンジをご紹介していきます。
ポニーテールの毛束の5cmほどあれば出来ます！
綺麗めなまとめ髪で、フォーマルなシーンにもおすすめです。
大人な綺麗めまとめ髪のポイント
①ポニーテールを作ります
今回のヘアアレンジはツヤとまとまりを出すのがポイントです。
アレンジをする前にオイルやバームを髪全体にしっかりと馴染ませてください。
クシでとかすとより、ツヤっと仕上がります。
ポニーテールにまとめる時もクシや、手櫛でもとかすことで綺麗にまとまりやすくなりますよ。
ポニーテールはなるべく低めの位置で結びます。
②逆リンパして行きます
ポニーテールの毛先を逆リンパしましょう。
毛束を下から上に向かって入れ込みます。
毛束を左右に引っ張り結び目をしめます。
③毛先を隠していく
ポニーテールの毛先を表面の髪の毛で隠して行きます。
内側の毛を動かそうとはせずに、表面のみで隠します。
最後に襟足側をバレッタで止めて完成です。
軽くスプレーで固めるのもおすすめです。
｟after｠
簡単ですが、綺麗にまとまるヘアです。
細かいピンなどは使わず、仕上がるので、不器用さんにも是非試して頂きたいです。
⑶ 髪が短くても崩れないお団子ヘア
髪の長さが足りなくて、せっかくお団子ヘアにしたのに崩れてしまった経験のある方は多いのではないでしょうか。
今回ご紹介するお団子ヘアはサイドが短い方にも、お団子に結びきれない髪の毛長さの方にもおすすめなテクニックを使っています。
ゴムだけでできるので、是非参考にしていただけるとうれしいです。
短くて崩れないポイント
①サイドだけくるりんぱ
顔周りやサイドの髪の毛が結びきれなかったり、
せっかく結べてもすぐに崩れてきてしまったという方は、
予めサイドの短い髪の毛だけを結んでおくことをお勧めします。
結ぶだけでは毛先の馴染みが悪いので、くるりんましょう。
②お団子からぴょこぴょこ出てきてしまう毛
お団子は出来たけど、お団子からぴょこぴょこ髪の毛が出てきてしまう！
そんな方には、
ポニーテールをしてから、逆リンパしてたからお団子がおすすめ。、
逆リンパして出来た塊の部分を、さらにゴムで結ぶことで結びきれず出てきてしまっていた毛束も結ぶことができます。
最後に飾りを付けて完成です。
｟before｠
｟after｠
いかがでしたか？
サイドにもバックにも崩れにくいテクニックをいれたお団子ヘアなので
短くて上手くいかなったという方も是非試してみてくださいね。
⑷ 簡単なのにこなれ感◎ボブでもできるお団子ヘアアレンジ
お団子アレンジでよくあるのが、毛先を途中で抜き切らずに作るラフなお団子。
可愛いけれど、毛先が飛び出てしまって
「ちょっとボサボサ…外出するには微妙かも」
と感じること、ありませんか？
今回はそんなお悩みを解消しつつ、
ボブでもきれいにまとまってこなれ感が出せるお団子アレンジをご紹介します！
【簡単なのにこなれ感◎ボブでもできるお団子ヘアアレンジ】のポイント
①ゴムの位置を下にずらしておく
まずは低めの位置でポニーテールをしていきます。
結び終わったらゴムの位置を下にずらしましょう。
根元部分にゆとりを持たせるイメージです。
②くるりんぱの毛先を通し切らず途中で止める
先ほどゆとりを持たせた根元部分に指で穴を開けて、毛先をくるりんぱの要領で穴の中に入れ込んでいきます。
この際、通常のくるりんぱのように毛先を下に通し切らないでください。
穴の中に全て毛先を入れ込んで隠すようにしていきます。
③両端を合わせてお団子の形を作る
毛先が入れ込み終わったら、くるりんぱの両端部分を上側で合わせてお団子の形を作っていきます。
合わせたところをしっかり指で押さえたままバレッタで固定していきましょう。
《before》
《after》
いかがでしたか？
シンプルなお団子でも、少しの工夫で一気にこなれた印象に仕上がります。
ボブだからこそ出せる抜け感を活かして、ぜひ普段のアレンジに取り入れてみてくださいね♪
⑸ 横からくるりんぱするだけ！ボブでもできるまとめ髪
一つにまとめただけのお団子ヘアを一手間加えて可愛くグレードアップしてみませんか？
しかも横からくるりんぱするだけ！
それだけでいつものお団子が上級者見えする可愛いアレンジが簡単にできるんです。
ぜひ動画を見て参考にしてみてくださいね。
【横からくるりんぱするだけ！ボブでもできるまとめ髪】のポイント
①顎をあげて後ろで一つに結ぶ
顎を上げて結ぶことで正面を向いた時に襟足が弛まずに綺麗に上がります。
②結び目のゴムを根元から指2本分ほど下に下げます
くるりんぱをするので根元から指2本ぶんくらい空けておくとやりやすいです。
根元でしっかり結んでからゴムの位置を下げます。
③横から穴を開けて通し毛先は抜ききらずに中で収めます
くるりんぱの要領で横から穴を開けてそこから毛束を通します。
毛束は毛先まで抜ききらずに髪の毛の中に収めてしまい込みます。
最後に割れ目の部分をバレッタで留めて固定します。
《before》
《after》
いかがでしたか？
横からくるりんぱするだけでできる簡単可愛いまとめ髪は普段使いにはもちろん、
毛先がバラバラにならずに綺麗に収まってくれるのでドレスアップした際にもピッタリです。
ぜひ一手間加えて可愛くアレンジしてみてはいかがでしょうか？
動画を見てぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。
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