50代のショートカットにパーマは失敗する?おばさん見えしない選び方完全ガイド
2026/03/17
火曜日
03-6447-1104
NATSUYA(ナツヤ)青山・表参道にある美容院(美容室)>ショートヘアー>50代のショートカットにパーマは失敗する?おばさん見えしない選び方完全ガイド
2026/03/17
こんにちは。
表参道のショートカットが得意な隠れ家サロンNATSUYAのトップスタイリスト田野です。
「パーマをかけたらおばさんに見えそう」「老けて見えたら嫌だな」そんな不安を抱えていませんか。
確かに、パーマの選び方を間違えると、老けて見えたり太って見えたりすることがあります。
でも、正しいパーマを選べば、50代のショートカットを若々しく、おしゃれに見せることができるんです。
今回は、パーマで失敗しないコツと、どんなパーマだとどう見えるのかを詳しく解説します。
NATSUYAにはショートヘアを得意とするスタイリストが多数在籍しております。これまで2万人以上のあらゆる髪質や骨格のお客様を担当してきました。髪の乾かし方や、スタイリングの方法などアフターサービスも充実しています。是非一度お任せください♪

50代になると、髪が細くなったりボリュームが出にくくなったりします。特にトップがペタンコになると、老けて見える原因に。
パーマをかけることで、根元から自然なボリュームが生まれます。特にショートカットとパーマの組み合わせは、50代の髪質に最適。トップにふんわり感が出ることで、若々しい印象を作れます。
ボリュームが出ることで、顔全体が引き上がって見え、リフトアップ効果も期待できるんです。
パーマをかけると、毎朝のスタイリングが楽になります。ドライヤーで乾かすだけで、ふんわりとしたスタイルが完成。
50代になると、朝の時間は貴重ですよね。パーマがあれば、5分もあればおしゃれなスタイルに仕上がります。コテやアイロンを使う必要もなく、髪への熱ダメージも最小限に抑えられます。
忙しい50代にこそ、パーマのメリットは大きいんです。
ストレートのショートカットだと、どうしてものっぺりとした印象になりがち。パーマをかけることで、髪に動きと立体感が生まれます。
特に、ゆるめのパーマは自然な毛流れを作り、柔らかい印象に。50代の大人の雰囲気を活かしながら、おしゃれな印象を演出できます。

きつすぎるパーマは、おばさん見えの最大の原因です。細かいカールは確かにボリュームが出ますが、昔ながらの「おばちゃんパーマ」に見えてしまいます。
チリチリとした強いパーマは、髪のツヤを奪い、パサついた印象に。これが老けて見える最大の理由です。
50代のショートカットには、ゆるめの大きなカールがおすすめ。自然な動きが出て、今っぽいおしゃれな印象になります。
パーマをかけると、どうしてもツヤが出にくくなります。でも、ツヤがないとパサついて見え、疲れた印象になってしまいます。
これが、パーマで老けて見える2つ目の原因。ツヤがない髪は、手入れがされていないように見え、一気におばさん見えしてしまうんです。
パーマ後のヘアケアが重要。オイルやトリートメントでツヤを出すことで、若々しい印象をキープできます。
パーマでボリュームを出す位置を間違えると、顔が大きく見えたり、太って見えたりします。
サイドにボリュームを出しすぎると、横幅が強調され、顔が大きく見えます。特に丸顔さんは要注意。さらに、全体的にボリュームを出しすぎると、頭が大きく見えて、体とのバランスが悪くなり、太って見える原因に。
ボリュームはトップに集中させ、サイドはすっきりさせることが大切。ひし形シルエットを意識することで、小顔効果も期待できます。

大きめのカールでゆるく巻いたパーマは、50代のショートカットに最もおすすめです。
自然な動きが出て、女性らしい柔らかい印象に仕上がります。
ゆるふわパーマは、きつすぎないため、おばさん見えしません。
柔らかい雰囲気が若々しさを演出します。トップにボリュームが出るため、顔全体が引き上がって見え、リフトアップ効果も。
ツヤを出すヘアケアを組み合わせれば、マイナス5歳も夢じゃありません。スタイリングも簡単で、乾かすだけでおしゃれなスタイルが完成します。

根元に立ち上がるパーマをかけるスタイルです。
緩めにかけたパーマは自然なボリュームを実現できます。
トップにふんわり感が出るため、若々しい印象に。
ペタンコになりがちな50代の髪に、自然なボリュームをプラスできます。
動きが強くないため、「パーマは抵抗がある」という方にもおすすめ。毎朝のスタイリングが楽になるのも嬉しいポイントです。

まるでくせ毛のような、自然な動きを出すパーマです。
ランダムな毛流れが、こなれた印象を演出します。
くせ毛風パーマは、今っぽさ抜群。
作り込みすぎない自然な動きが、大人のおしゃれを演出します。
50代の落ち着いた雰囲気にマッチして、洗練された印象に。ワックスで束感を出すと、さらにスタイリッシュ。おばさん見えとは無縁の、おしゃれなパーマスタイルです。

らせん状に巻いたスパイラルパーマは、個性的な印象を演出します。
動きのあるスタイルが好きな方におすすめ。
スパイラルパーマは、印象的なデザインのスタイルを作れます。
ただし、きつくかけすぎると、おばさん見えの原因に。
無造作なスパイラルパーマなら、動きがあって若々しい印象になります。前髪を長めにして流すと、大人っぽくかっこいいスタイルに仕上がります。

ほんのり動きをつける程度の控えめなパーマです。
パーマ初心者の方や、自然な仕上がりが好きな方に最適。
ニュアンスパーマは全体的に自然な動きが出るため、ストレートよりも柔らかい印象に。
上品で控えめな仕上がりが、50代の大人の雰囲気にぴったり。ツヤを保ちやすいのも嬉しいポイントです。
細かいカールの強めパーマは、ボリュームは出ますが、おばさん見えのリスクが高いスタイルです。
強めパーマは、昔ながらの「おばちゃんパーマ」に見えやすく、要注意。
チリチリとした質感が、髪のツヤを奪い、パサついた印象になります。これが老けて見える最大の原因。
強めのパーマをかけたい場合は、ヘアケアを徹底し、ツヤを出すことが必須。
オイルやトリートメントで、しっとりとした質感を保ちましょう。

パーマで失敗しない最大のコツは、ゆるめの大きなカールを選ぶことです。
きつすぎるパーマは、おばさん見えの原因になります。
美容室では「ゆるめの大きなカールでお願いします」とはっきり伝えましょう。
写真を持参するのもおすすめ。「このくらいのゆるさが理想です」と具体的に伝えることで、イメージ通りの仕上がりになります。
迷ったら、ゆるめを選ぶのが正解。
ただし、パーマのかかりにくい人、取れやすい人は理想のパーマよりも強めにかけることがおすすめです。
パーマが落ちやすい人がゆるいパーマをかけるとすぐ取れてしまう可能性大です。
ショートカットで、ボリュームを出す位置は、トップが鉄則です。
サイドだけにボリュームを出しすぎると、顔が大きく見えたり、太って見えたりします。
ボリュームのバランスもひし形シルエットを意識することで、小顔効果も期待できます。
根元パーマやトップだけのパーマも効果的。
自然なボリューム感が出て、若々しい印象になります。
パーマをかけた後は、髪がダメージを受けやすい状態です。
ヘアケアを怠ると、パサついた印象になり、おばさん見えの原因に。
パーマ用のシャンプーとトリートメントを使いましょう。パサつきが気になる場合は週に1〜2回は集中ケアタイプのヘアマスクを使うのがおすすめ。
スタイリング時は、ヘアオイルやワックス、ムースを用いてツヤを出すことが重要。ツヤがあるだけで、若々しい印象になります。
パーマは2〜3ヶ月に一度の周期でかけ直すのが理想です。あまり頻繁にかけると、髪へのダメージが蓄積します。
定期的にメンテナンスすることで、常にベストな状態をキープできます。
A1 正しいパーマを選べば、むしろ若々しく見えます。
ポイントは、ゆるめの大きなカールを選び、トップにボリュームを出すこと。きつすぎるパーマや、ツヤのないパーマは老けて見える原因になるため、避けましょう。
ヘアケアを徹底し、ツヤを出すことで、若々しいパーマスタイルを実現できます。
A2 ボリュームの位置を間違えると、太って見えることがあります。
トップにボリュームを出し、襟足はすっきりさせることが大切。
ひし形シルエットを意識することで、小顔効果が出て、むしろすっきり見えます。
美容師さんに「トップにボリュームを出してください」と伝えましょう。
A3 パーマは確かに髪にダメージを与えます。
でも、最近のパーマ液は進化していて、昔ほどダメージは大きくありません。
さらに、パーマ後のヘアケアを徹底することで、ダメージを最小限に抑えられます。
A 4 基本的には、別の日に行うことをおすすめします。
同時に行うと、髪へのダメージが大きくなります。先にカラーをして、1〜2週間空けてからパーマをかけるのが理想。
どうしても同時に行いたい場合は、なるべくダメージの少ない薬剤を選び、トリートメントを徹底しましょう。
A5 パーマが取れかけた状態は、ボリュームバランスが取りにくくなります。
ダメージが出ていない場合には2〜3ヶ月に一度のペースでかけ直すのが理想です。
どうしてもすぐにかけ直せない場合は、コテやアイロンで動きを出すのも一つの方法。ただし、熱ダメージには注意しましょう。
A 6 基本は、ドライヤーで半乾きの状態にスタイリング剤をつかるだけです。
タオルドライ後、ムースやフォームワックスを全体になじませます。
朝は髪の毛全体に水分を馴染ませてから、スタイリング剤を付ける事でふんわりとしたスタイルが完成。
ツヤが出るスタイリング剤を使う事でおしゃれな印象になります。



50代のショートカットにパーマは、正しく選べば若々しさを引き出してくれます。
失敗しないコツは、ゆるめの大きなカールを選び、トップにボリュームを出してひし形ショートカットにすること。
おばさん見えの原因は、きつすぎるパーマ、ツヤのなさ、ボリュームの位置の間違い。これらを避ければ、パーマで失敗することはありません。
あなたに合ったパーマで、若々しいショートカットを楽しんで下さいね。
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こんにちは。 表参道NATSUYAの田野です。 ショートヘアのカットを多く担当させていただいています。
くせ毛の方は普段どんなお悩みをお持ちですか? ・朝のスタイリングで前髪が決まらない ・雨の日、雨で風がある日、ましてや霧雨なんかもうお手上げ ・髪の長さがあれば結ぶ選択肢もあるけど、くせ毛でショートヘアだし… などなど、くせ毛の方は本当に苦労してるんじゃないかと思います。 髪型が決まらないと一日憂鬱ですよね。
当店のスタイリストは、くせ毛のショートのお客様をたくさん対応してます。たくさんの経験を生かし、再現性の高い、自分でも簡単にまとめられ、朝のセットが楽なショートヘアをNATSUYAは提供出来ます!
いくつかのくせ毛の種類別で対策を解説してみましたのでご参考にしていただければと思います。 (癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
1・【くせ毛×ショートヘア】クセを活かす髪型5選!! パターン別「くせ毛」の「前髪」と、「スタイリング方法」について、くせ毛の美容師が対策を解説!【ショートヘア編】
ブログの中で写真や、YouTubeの動画を使いながら解説していきますので、少しでも参考にしていただければと思います。
①くせ毛を解決する1番簡単な結論はこれですが…
皆様がご存知の縮毛矯正です。 間違いなくくせ毛の悩みは解決します。 しかしデメリットとして ・根元の癖が伸びてくると縮毛矯正をずっとかけ続けないといけない という点があります。 ボリュームも下がり、下手するとペタンコになります。 ショートヘアでペタンコもちょっと嫌な方も多いのではと思います。 真っ直ぐになり過ぎた場合はコテを使って、丸みをつけると良いです。
②「くせ毛受け入れる」?「くせ毛を生かす」? まず、くせ毛と上手に付き合うには、 自分自身のくせ毛を受け入れ「くせ毛を活かす」ことです。
「でも私の髪は…」と思う方も多いと思いますが、 カットとスタイリングである程度はコントロール出来ます。 くせ毛が得意な美容師さんに出会うことも大事です。
どうやって出会うのと聞かれると少し難しいのですが… 地味な作業ですがホームページを覗いて紹介文を読んで、くせ毛のことを書いている美容師さんにカットをしてもらうことかなと思います。
スタイリング方法など、ヘアケア商品や縮毛矯正などの選択肢もありますが 今回このブログでは「くせ毛×ショートヘア」でおすすめのヘアスタイル5選!を紹介していきます。 (癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
2・「くせ毛」の「前髪」と「似合うスタイリング方法」4パターン!! このくせ毛の悩みを解決したい…
①「くせ毛」がCカールの方
自然に流すことができるので、長くても短くても問題ないと思います。 ポイントは少し斜めにカットすることです。 注意点としても同じですが、「こめかみのくせ毛」は必ず上がります。 こめかみの毛は細くクセ毛が強くでるので、少し長さと厚みを残すと◎
②「くせ毛」がSカールの方
前髪のクセ毛がSカールの場合は、短くCカールになるくらいカットするとショートヘアでのオシャレ感がアップします。
長めにしたい場合は、前髪だけ【縮毛矯正】ではなく【ストレートパーマ】で扱いやすくするのもありです。 上記と同じで注意点として、「こめかみのくせ毛」は必ず上がります。 こめかみの毛は細くクセ毛が強くでるので、少し長さと厚みを残すと◎
③「くせ毛」がカールはしないけど広がるゴワゴワの方 ストレートパーマ(縮毛矯正ではない)が良いと思います。 くせ毛のゴワゴワが落ち着き扱いやすくなるでしょう。
④「くせ毛」が前髪の中だけ強い方 生え際だけクセ毛が強い方がいますが、この場合は、生え際のみに縮毛矯正をおすすめします。 表面のゆるいクセを活かせる場合は、無理に前髪全部に縮毛をする必要はありません。
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3・『くせ毛×ショートヘア』似合う髪型5選♪(前髪あり前髪なしバージョン)
①くせ毛が強めで、多毛で広がる方(ショートヘア) 広がりやすい方・多毛の方で注意が必要なのが、 頭のハチを強調しないために分け目を作らないことと、耳に掛かる長さを残すことがポイントです。 トップのくせ毛で柔らかい雰囲気をだし、耳に掛けることでスタイルの締まりがでます。 特に30代〜40代の方には試して頂きたい髪型です。
(癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
②くせ毛が緩めで、髪質が柔らかい方(面長さんの似合わせはサイドのボリューム!)
柔らかい髪質・猫っ毛の方でボリュームが出なくて悩んでる方も、 ショートヘアにしてあえてくせ毛を出すことでふんわりしたヘアスタイルが楽しめます。
スタイリングのポイントとしては少し硬めのWAXを少量と少量の水を使うことです。 顔周りの毛を残し、全体的に動きを出す事で小顔効果も出ます。 キュートな感じもあり20代〜30代の方におすすめです。
(癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
③部分的にくせ毛が強い方。あえてパーマ!?(前髪なしのショートヘア)
くせ毛にパーマ?既にウエーブだし?って思われる方は多いと思いますが、かなりおすすめ出来ます! 何故かと言いますと、ほとんどの方が左右でクセが違います。 それを均一にする事で、自宅でもくせ毛を活かしたスタイリングが簡単になります。 少し長めのショートヘアにしたい方には、パーマをかける事をおすすめします。
(癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
④トップのボリュームがぺったりの方のスタイリング方法(丸顔さんは前髪に隙間を!)
ショートヘアにしたいけどトップがぺったりしてしまうから嫌だな…とお思いの方におすすめです。 あえてトップを短くして、プラスでトップにクセ毛を出すようにスタイリングすると◎ ポイントとして、分け目を作らないように乾かしてください。
(癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
⑤前髪の生えぐせが強く多毛に似合う髪型(前髪なしのショートヘア)
全体のくせ毛を活かしながら、ハンサム系ショートヘアも良いかも? ポイントとして、動かす所と締めるところが重要です。 くせ毛で動かして耳掛けと襟足で締めると全体のバランスが整い◎
(癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
⑥あえてくせ毛を生かしたショートヘア(前髪あり)
(癖毛、天然パーマ、ボリューム多い、ショートヘア、ショートボブ、ショートカットが得意、表参道、美容室)
4・NGの前髪オーダー
①薄い軽い前髪はNG
シースルーバングはNGです。うねりが強く出ます。 くせ毛は毛量が少なかったり、短かったりすると強く出ます。 縮毛矯正をすれば良いです。
②前髪の上がる前提
眉毛ギリギリ隠すはNGです。 美容室では良い感じですが、次の日に朝起きてビックリします。必ず前髪上がります。
5・「くせ毛×ショートヘア」の似合うスタイリング方法をレクチャーします!
あくまでも「くせ毛」を活かしたショートヘアのスタイリングになります。 最大限に自信のくせ毛を知って頂き、今まで嫌いだった自分のくせ毛が、少しでも好きになったら嬉しいです。
①スタイリング剤を使わないとダメ?
特にくせ毛の方は使った方が良いです。 ある程度WAXでくせ毛をコントロールした方がまとまりやすく、スタイリッシュに見えます。 何もつけないと空気中の湿度で、くせ毛は自由に動いてしまいます。
②朝シャンはしないとダメ?
シャンプーするに越した事はないですが、寝癖次第で良いと思います。 部分的に濡らしてあげるでも良いです。 注意点としては、ボリュームが欲しいので有ればシャンプーを進めます。 何故かと言いますと寝てる間に汗をかき、頭を枕に押し付けてるからです。
③1時間後をイメージしてスタイリング!
ドライヤー仕立てのくせ毛は水分を飛ばしているのでクセは緩くなります。 このままWAXをつけても気づいたら「あれ?またくせ毛が…」になりがちです。 ポイントはドライヤーでしっかり乾かしてからの水分量です。
④★水分量がポイント★
両手を水で濡らして、「水が手から落ちない程度」です。 その水分を根元以外の髪の毛に、グシャグシャに均等に拭いて下さい。 あえて先に、日中の髪の毛が吸込む湿気を与えてあげるのが狙いです。
⑤「くせ毛」を活かす為のWAX アリミノのスパイス↑ 水分を与えたら、WAXを揉み込みます。ファイバー系(少し動きを出しやすい)を大豆1個〜2個くらいの大きさを両手に馴染ませ、全体に揉み込むのですが、少し髪が突っかかる感じに水分とWAXが馴染むとOK。
頭のボリュームを1.5倍〜2倍にしてから整えると良いスタイリングが出来ます。 バーム系やハード系WAXでも可能ですが、ファイバー系が1番やり易いです。
⑦NGのWAX(ショートヘアの場合) オイル系はダメです。乾かす前にアウトバスで使うのは問題ありません。 サラサラ系もダメです。ムースもあまりおすすめしません。 イメージとして、くせ毛が自由に動いてしまうのはショートヘアには不向きだと思います。
6・くせ毛✖️スタイリング 実際にやってみました!
①水分を与えます まず全体に水分を足していきます。 これは寝癖直しも含めてですが、くせ毛の方って汗や湿気などの水分を含んでくるとクセが出やすくなったり膨らんだりしますよね? その状況をあえて作ってクセを最大限に出していきます!
②水分を全体に馴染ませます しっかり水分を全体に馴染ませていきます。 全体に馴染ませるほどクセがしっかり出てくれます。
③WAXを揉み込みます ここで使うのがアリミノのスパイスハードwaxです。 程よい硬さが水分と合わさっていい感じのボリュームを出してクセを引き出してくれます。 この時あえてボリュームを出してスタイリングするのがコツです。 そこからボリュームダウンしていく方法がバランスがとりやすく調整しやすいです。
④くせ毛スタイリングの完成です waxを揉み込めば揉み込むほどクセが出てくれます。 先に水分を足してスタイリングしているのでこれ以上膨らんでくることはないしハード系のwaxなのでぺちゃんこに潰れる心配もありませんよ。
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★お客様の口コミ
7・Q&A 癖毛ヘアカタログってなかなかなくて難しい パーマのショートスタイル、もしくはメンズのスタイルから探すのもありです!
癖毛にパーマはあり? むしろおすすめ! 左右非対称に動いてしまう毛流れをパーマで整えるのとスタイリングが楽になります。
癖毛は前髪あり?なし? 癖毛を活かすなら前髪ありに挑戦も⭕️ うまく活かせない。という方は前髪無しで耳掛けがおすすめ。
8・まとめ ショートヘアに限らず、朝から前髪が上手く決まって一日気持ちよく過ごせるように、皆様の悩みを少しでも解決出来ればと思います。
基本くせ毛を抑えたい方が多いと思いますが、活かす事が出来るとスタイリングの幅が広がって楽しいと思います。
今後も、くせ毛におすすめのシャンプーやトリートメントなどいくつかご紹介していきます。
NATSUYAではカウンセリング時間に10〜20分以上かけてお客様一人一人の、輪郭、骨格、毛流れ、クセの状態、ライフスタイルを考慮してデザインしカットしています。乾かすだけで決まるNATSUYAオリジナルカットで忙しい朝も楽ちんにしてみませんか?