ショートヘアー薄毛に悩む女性必見！ショートヘアでボリュームアップする秘訣|青山・表参道の【ショートヘア・ショートボブ)】が得意な小さな隠れ家美容室NATSUYA(美容院)｜ブログ

こんにちは。

表参道のショートヘアが得意な隠れ家サロンNATSUYAのトップスタイリスト田野です。

「最近、髪のボリュームがなくなってきた」「分け目が気になる」「トップがペタンコになってしまう」そんな悩みを抱えていませんか?

実は、薄毛が気になる方にこそ、ショートヘアがおすすめなんです。

髪を短くすることで、自然なボリュームが生まれ、若々しい印象を取り戻すことができます。

ショートヘアで自然にボリュームアップする秘訣をお伝えします。

NATSUYAにはショートヘアを得意とするスタイリストが多数在籍しております。これまで2万人以上のあらゆる髪質や骨格のお客様を担当してきました。髪の乾かし方や、スタイリングの方法などアフターサービスも充実しています。是非一度お任せください♪

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１　薄毛にショートヘアでボリュームアップがおすすめな理由

薄毛が気になると、つい髪を伸ばして隠そうとしてしまいがちです。

でも、これは実は逆効果な可能性も…

髪が長いと、その重みで根元が寝てしまい、ますますボリュームが出なくなってしまいます。

さらに、薄い部分と濃い部分の差が目立ちやすくなり、かえって薄毛が強調されてしまうんです。

一方、ショートヘアには薄毛をカバーする大きなメリットがあります。

髪が短いと重さがないため、根元が自然に立ち上がります。

また、薄い部分と濃い部分の差が目立ちにくくなるようにボリュームバランスを整えてくれます。

さらに、ショートヘアはスタイリングも簡単。

ふんわりとしたボリューム感のある髪型が完成します。

２　薄毛をカバーするショートヘアでボリュームアップする3つの黄金ルール

①薄毛のショートヘアはレイヤーでボリュームアップ

薄毛のショートヘアで最も大切なのが、トップのレイヤーカットです。

レイヤーとは、髪の表面を短く、内側を長くカットする技法のこと。

表面の短い髪が立ち上がることで、自然なボリューム感が生まれます。

特に頭頂部や分け目が気になる方には、この技法が効果的です。

美容室でオーダーするときは「トップにレイヤーを入れて、ボリュームが出るようにしてください」と伝えましょう。

ただし、レイヤーを入れすぎると毛先がパサついて見えるので、適度な量に調整することが重要です。

②薄毛をカバーするショートヘアはひし形シルエットでボリュームアップ

薄毛をカバーするショートヘアの基本シルエットは、ひし形です。

トップにボリュームを持たせ、サイドは耳あたりでふんわり、襟足はタイトに仕上げます。

このひし形シルエットを作ることで、頭の形が綺麗に見え、薄毛が目立ちにくくなります。

さらに、小顔効果も期待できるので、一石二鳥です。

サイドを膨らませすぎると顔が大きく見えてしまうので、耳の上あたりでほどよくボリュームを出すのがコツ。

襟足は短めにカットすることで、首が長く見え、全体がすっきりした印象になります。

③薄毛が気になるショートヘアは分け目なしでボリュームアップ

いつも同じ場所で分けていると、根本が潰れやすくなるため、その部分の地肌が透けて見えやすくなります。

薄毛が気になる方は、分け目を作らないスタイルか、定期的に分け目を変えることをおすすめします。

分け目のないショートヘアなら、分け目が目立たず、自然なボリューム感を演出できます。

分け目を作りたい場合は、ジグザグに分けると根元が立ち上がり、地肌が見えにくくなります。

また、週に1〜2回は分け目を変えることで、髪の根元がクセ付かず、ふんわり感をキープできますよ。

3　部位別・薄毛をカバーするショートヘアのボリュームアップ方法

①頭頂部の薄毛をショートヘアでボリュームアップ

頭頂部の薄毛には、トップに高さを出すレイヤーショートがおすすめです。

表面に短い髪を作ることで、薄い部分を自然にカバーできます。

くびれショートも効果的です。

トップから後頭部にかけてボリュームを持たせ、襟足をキュッと締めることで、メリハリのあるシルエットが完成します。

頭頂部に視線を集めず、全体のバランスで見せるスタイルです。

②生え際M字の薄毛をショートヘアでボリュームアップ

M字あたりのフェイスラインの薄毛には、敢えて前髪を作らず、サイドから自然に流すスタイルも意外におすすめなショートヘアなんです。

長めにカットした前髪を横に流すことで、生え際をさりげなくカバーできます。

または、シースルーバングも効果的です。

薄めに作った前髪は、もともと透け感があるデザインなので、薄毛が気にならなくなります。束感を意識してスタイリングすることで、おしゃれな印象もプラスできます。

③分け目・つむじの薄毛をショートヘアでボリュームアップ

分け目やつむじが気になる方には、マッシュショートが効果的です。

全体の髪の長さを揃えることで、分け目が自然に馴染み、地肌が見えにくくなります。

全体に丸みを持たせたスタイルで、分け目を作らずに仕上げられます。

ふんわりとした質感が女性らしさを演出してくれます。

スタイリング時は、いつもと違う方向に髪を流してみましょう。普段右分けの方は左分けに、前に流している方は後ろに流すなど、変化をつけることで根元が立ち上がります。

４　薄毛のショートヘアでボリュームアップするためのよくある質問

Q1 薄毛でショートヘアにすると、もっと薄毛が目立つのでは?

A1　いいえ、実はその逆です。

髪を伸ばして隠そうとすると、重さで根元が寝てしまい、薄毛がかえって目立ちます。ショートヘアなら、髪の重さがない分、自然に根元が立ち上がり、ボリューム感が出ます。正しくカットされたショートヘアは、薄毛を最も効果的にカバーできる髪型なんです。

Q2 薄毛なのでボリュームアップの為にショートヘアでパーマをかけたいけど、髪が傷んでもっとボリュームがなくなりませんか?

A 2　確かにパーマは髪にダメージを与えますが、正しい方法でかければ問題ありません。

大切なのは、頻度を2〜3ヶ月に1回程度に抑えること、ダメージの少ない薬剤を選ぶこと、根元パーマなら、毛先へのダメージを最小限に抑えながら、ボリュームアップが可能です。

Q3 年齢的にも薄毛なのでショートヘアでもボリュームアップは叶わないのでは?

A３　年齢は関係ありません。

むしろ、年齢を重ねるほど、ショートヘアが似合うようになります。ショートヘアは首元をすっきり見せるため、若々しい印象を与えます。実際、50代、60代のお客様からは「ショートヘアにしてから、ボリュームが出て若く見られるようになった」という声を多くいただいています。

Q4 薄毛をカバーするには、どんなショートヘアだとボリュームアップできますか?

A４　基本は、トップにレイヤーを入れたひし形シルエットのショートヘアです。

頭頂部にボリュームを持たせ、襟足はタイトに仕上げます。薄毛の部位によって最適なスタイルが変わるので、美容室でカウンセリングを受けることをおすすめします。自分の薄毛タイプに合わせた髪型を提案してもらえますよ。

Q5 薄毛のショートヘアはどのくらいの頻度でカットすればボリュームアップを維持できますか?

A５　ショートヘアは、1.5〜2ヶ月に一度のカットがおすすめです。

伸びるとシルエットが崩れ、ボリュームが出にくくなってしまいます。定期的にメンテナンスすることで、常に理想的なボリューム感をキープできます。カットとカラーを同時に行えば、美容室に行く回数も減らせて効率的です。

Q6 薄毛のショートヘアだとボリュームアップするにはスタイリングが大変そうで心配です

A６　ショートヘアは、実はスタイリングがとても簡単なんです。

基本はドライヤーで根元を立ち上げるのがポイント。パーマをかけている方なら、さらに時短になります。むしろロングヘアの方が、絡まりやすく、乾かすのに時間がかかるので、ショートヘアの方が楽なんですよ。

５　薄毛で悩んだら見直してみよう！正しいシャンプーの方法

・予洗いを2〜3分しっかり行う
・シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮につける
・指の腹で優しく頭皮をマッサージ
・すすぎは3分以上かけて、しっかりと

① 薄毛のショートヘアでボリュームアップする頭皮マッサージ

毎日の頭皮マッサージは、血行を促進し、髪の成長をサポートします。

シャンプー時や就寝前に、5分程度行いましょう。

指の腹を使って、頭皮を優しく揉みほぐします。特に、頭頂部や生え際を重点的にマッサージすると効果的です。

②薄毛のショートヘアでボリュームアップする食生活

髪の健康には、タンパク質、ビタミン、ミネラルが欠かせません。

バランスの良い食事を心がけましょう。

髪に良い食材
・タンパク質：肉、魚、卵、大豆製品
・亜鉛：牡蠣、レバー、ナッツ
・ビタミンB群:玄米、豚肉、卵
・ビタミンE：アーモンド、アボカド

まとめ：薄毛でもショートヘアでボリュームアップ！

薄毛が気になってロングヘアを結んでいた方は是非一度ショートへあを検討してみてください。

作り込みすぎていない自然なボリューム感でおしゃれで若々しい印象になれますよ。

髪型だけではなく頭皮改善なども意識することもとても重要です。

何をすれば良いかわからない！という方は是非一度ご相談ください。

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