美容師直伝！【リバースケア】のやり方をマスターして美髪になろう！
2022/08/18
こんにちは。表参道・青山にある隠れ家サロンNATSUYAのスタイリスト原です。
今回は美髪に効果が期待できると話題の【リバースケア】について解説していきたいと思います。
いつものヘアケアの順番を変えるだけでできる簡単なホームケアなので、ぜひ参考にしてすぐにトライしてみてくださいね！
リバースケアって何？
髪をさらに美しくするメリットがあるリバースケア
リバースケアとは、通常シャンプーの後トリートメントをするところを順番を逆にして、トリートメントをしてからシャンプーをすること。シャンプーによる髪の摩擦を防いだり、ダメージを軽減したりとメリットがたくさんあります。
しかも全て自宅であるもので簡単にできる美髪に近づけるヘアケア方法と、注目されているんです。
リバースケアがオススメな人
リバースケアは、髪のダメージが気になる方全ての人にオススメです。
その他にも髪が乾燥している、まとまりにくい、静電気が起きやすい、絡まりやすい方などにリバースケアはオススメですよ。
リバースケアは週に1〜2回の頻度で
オイルや洗い流さないトリートメントを使うリバースケアは、週に1〜2回の頻度で行うのが最適です。オイルを使わず、シンプルにシャンプーとトリートメントの順番を入れ替えるだけなら、毎日でもOKです。
リバースケアに期待できる効果とは？
シャンプーによる摩擦ダメージを軽減できる
リバースケアは、シャンプーの前にトリートメントをして髪に油分を与えることで、シャンプーの時の摩擦を軽減してくれます。摩擦が少なくなると、キューティクルも痛まず髪のダメージも防げます。
スタイリング剤などの汚れが落ちやすくなる
髪の摩擦と同様に、トリートメントをして髪に油分を与えることで髪についたスタイリング剤などの汚れが浮いてきます。そのあとシャンプーすることで、スタイリング剤の汚れは綺麗に落ちます。
実はしっかり洗っているつもりでも汚れが残っているという方は意外と多いので、これは有効な方法です。
日頃のダメージをケア！傷んだ髪の毛のケアに期待できる
後ほど詳しくやり方をご説明しますが、リバースケアはシャンプーの前にオイルをつけてトリートメントをします。これは美髪に欠かせないミネラルや美容成分が髪に浸透しやすくなり、ダメージケアに有効なんです。
ヘアカラーの色持ちが良くなる効果も
リバースケアはヘアカラーの色持ちを良くする効果も期待できます。市販のシャンプーは洗浄力が高いので油分まで洗い流してしまいます。一方でリバースケアは、トリートメントとオイルで油分を先に髪に行き渡らせるため、カラー剤がシャンプーによって落ちるのを防ぐ効果があるんです。
なめらかな指通りになる
リバースケアをやってみて、ドライヤーで乾かしてみると驚くほど指通りがなめらかなサラサラヘアになっていることが実感できます。これは油分がシャンプーによる摩擦を防ぎ、キューティクルが守られているからです。
リバースケアのデメリット
トリートメントの減りが早い
いいことづくしのリバースケアですが、デメリットとしてはトリートメントの減りが早いこと。トリートメントをしてからシャンプー、そしてまたトリートメントをすれば通常の2倍の量を使うことになります。
いつもよりヘアケアに時間がかかる
リバースケアは工程が多いためいつもより時間がかかってしまいます。週に1〜2回のスペシャルケアとして、時間がとれるときに行うといいですね。
今日からトライ！リバースケアのやり方
今回はウィッグを使って解説をしていきます。リバースケアの差をわかりやすくするために左右で分けてやってみました！
1・準備物
▼ヘアオイル（洗い流さないトリートメント）
▼シャンプー＆トリートメント
▼ブラッシング用のブラシ
全てご自宅にあるいつものヘアケアアイテムで大丈夫です。
2・丁寧にブラッシングをする
まずは乾いた髪を丁寧にブラッシングします。ブラッシングは髪についた汚れを落とす効果があり、その後のオイルやトリートメントの浸透を良くしてくれます。髪の絡まりをなくして摩擦も軽減します。
ブラッシングする際は毛先の方から優しくとかしましょう。
3・髪にヘアオイルを馴染ませて10分ほど放置
次にヘアオイルや洗い流さないトリートメントを適量、ダメージが気になるところ中心に馴染ませます。そのまま10分ほど時間を置きます。時間を置くことでオイルが髪の内部まで浸透します。
4・髪にトリートメントを馴染ませる
オイルが髪に浸透したら、次はインバスのトリートメントを頭皮につかないように、毛先中心に馴染ませます。この時にも荒めのコームで溶かしてあげるとさらに浸透しやすくなるのでオススメです。
5・軽く洗い流してからシャンプー＆トリートメント
髪にしっかり馴染んだトリートメントを軽く洗い流してから、頭皮を優しくマッサージするようにシャンプーします。洗い残しのないようにしっかりと洗い流しましょう。
髪のダメージが気になる方はここでもう一度トリートメントをしましょう。
6・洗い流さないトリートメントをつけて乾かします
タオルドライで余分な水分をとり、洗い流さないトリートメントを髪に馴染ませたらドライヤーでしっかりと髪を乾かします。熱を髪の毛に当てすぎないように注意しましょう。
7・左右でこんなに差が！
完全に乾いたら髪の毛の指通りがなめらかでサラサラヘアになっていることが実感できます！左右で見比べてみても、しっとりと収まっていてまとまりがありますね。
⏬動画で解説
リバースケアで輝くような美髪を手に入れよう！
いかがでしたか？いつものヘアケアアイテムを使って、順番を入れ替えるだけでスペシャルケアができるリバースケア。しかも全てご自宅にあるもので簡単にできるリバースケア。カラーやパーマなどで髪のダメージが気になる方は早速試してみてはいかがでしょうか？
